女優釈由美子（３０）が初の美容本「釈ビューティ！」（ワニブックス、２月５日発売）で、拒食症と過食症に苦しんだ過去をさらけ出している。

もともと代謝が悪く、むくみや下半身太り、乾燥肌に悩んでいた。

そこに顔やスタイルへの重度のコンプレックスと強い強迫観念から無理なダイエットにひた走った。

リンゴ、たまごなどのダイエットなど「やせる」と聞けば何にでも手を出したという。

食べることに恐怖を覚えるようになる一方、その反動でどか食いも。

ストレス軽減、リバウンド予防も親身になって相談します。安心料金。

漢方ダイエット相談でおなじみの、たかみや恵深堂（けいしんどう）薬局は、漢方薬と機能性食品の専門相談薬局です。

その中でも漢方によるダイエット相談に重点を置いています。

ダイエットの方法は、体重、ダイエット経験や体質によってそれぞれ異なります。

時間をかけ病気の原因を考え、皆さんの体質と症状にあわせた漢方薬、機能性食品を選びます。

たかみや恵深堂（けいしんどう）薬局

薬剤師　高宮深音（すみと）

たかみや恵深堂（けいしんどう）薬局

のホームページには、下記の項目にあてはまると思う方は、ぜひ一度ご相談ください

（１） 最近急に太ってしまった

（２） あまり食べないのに太る

（３） 下半身を集中して引き締めたい

（４） 更年期の頃から太り出した

（５） ダイエットとリバウンドを繰り返す

（６） ストレス過食

（７） 子供の頃から太っていた

（８） 代謝がよくない

（９） 出産後、太って戻らない

（10） 冷え体質、汗が少ない

（11） 低体温

（12） 便秘など

体質に合わせてベストの方法をお選びします。

マニュアルの販売ページでは、メルマガの購読登録ができますので、マニュアルを購入する前に、メルマガを購読すると良いです。

摂食障害の現状について

摂食障害で悩んでいる方はここ２０年間で約１０倍、ここ５年間にいたっては約４倍に増えているという調査結果があります。

驚くことに、厚生労働省の調査によると高校３年生の女子５０人に１人が摂食障害で悩んでいるか又はその傾向があると言われています。

なぜここまで増えてしまったのでしょう？

その原因は一体何でしょう・・・？

日本では原因について統計を取っていないので正確なことは言えませんが、松本さんのカウンセリングルームに来ていただいた方で、摂食障害で悩んでいらっしゃる方の９９％はきっかけはダイエットからでした。

ダイエットには様々な方法があります。

・食べ方で痩せるもの

・体を動かして痩せるもの

・体を暖めて痩せるもの

フィギュアスケートのグランプリ（ＧＰ）シリーズ第６戦、ＮＨＫ杯第２日は２９日、東京・国立代々木競技場で女子フリーなどを行い、ＳＰ首位の世界女王、浅田真央（愛知・中京大中京高）が計１９１.１３点で優勝、ＧＰ通算６勝目を飾る。

鈴木明子（邦和スポーツランド）は２位。

中野友加里（プリンスホテル）は３位で日本勢が表彰台を独占した。

鈴木明子さんは、１９８５年３月２８日愛知県生まれ。

2002-2003シーズンからは高橋大輔、安藤美姫、 中野友加里らとともにジュニア特別強化選手兼シニア強化選手となり、さらなる活躍が期待された。

東北福祉大へ進んだ１年のとき、突然食事がのどを通らなくなった。

みるみる体重が落ち、摂食障害と診断された。

選手は体重の増加には特に気を配る。

完璧（かんぺき）なカロリー計算を行い、新生活に臨んだ。

しかし、そのきまじめさが災いしたのかもしれない。

・ダイエットを、何回も繰り返している

・太るのがこわい

・24時間、食べることばかり考えている

・一度食べ始めたら、止まらない

・気が狂ったように食べては、後悔して吐いてしまう

・そんな自分をどんどん嫌いになっていく

・この状況を抜け出して、食べても太らない心身ともに健康な体が欲しい

・やせてキレイになって、人生を楽しみたい

という方が、クリニックを訪れているそうです。

女性なら誰でも、「やせてキレイになりたい！」と思うのは当たり前のことですが、

極端な自己流ダイエットなどがきっかけになって、「摂食障害」になるようです。

拒食症は芸能人にも拒食症（摂食障害）症状が現れることが知られています。

拒食症は芸能人本人による告白や噂などが絶えない精神疾患の一つです。

芸能人は常に人から見られる職業なので、日々、磨かれて洗練されている人たちですが、痩せていて、しかも美しくなければならないというプレッシャーから常に世間の目を意識し、食べて太ることへの拒否反応から、拒食症になっていくのでしょう。

テレビなどでアップに映る場合、女性の場合５０ｋｇを越えていると、太って映るようです。

昔、和田あき子がテレビで言っていましたが、女性タレントの体重が５０ｋｇ未満と発表されている場合でも、５０ｋｇ超えているタレントが結構いるそうです。

また、芸能人と拒食症関係として、仕事は不規則であること、プライバシーの問題からなどのストレスなども挙げられます。

拒食症は食事を拒否しているうちに、食欲のコントロールが効かなくなり、ガリガリに痩せて、その上、食べてもすぐ吐くといった拒食症特有の状態となります。

カレンが拒食症になったのはダイエットが原因です。

兄と二人のデュオで一世を風靡したカーペンターズのカレンは、１６歳ごろから自分の体重を気にし始めて、気軽にダイエットを始めました。

その頃のカレンは普通の若い女の子と同じように、スリムな体型になるのだけを夢見て、まさか自分が拒食症に悩ませれるとは思ってもいませんでした。

カレンが試みたダイエット方法は、水ダイエットで毎日２リットルほどの水を飲むだけの単純な方法でした。

最終的には拒食症を引き起こしたダイエットは、カーペンターズが有名になるほど無理なダイエットになっていきました。

カーペンターズが全盛期の頃は、甲状腺ホルモン錠剤（代謝を亢進させ、体重を減少させる作用を有す）や下剤などを大量に摂取した無理なダイエットまでするようになりました。

もうこの頃には拒食症が表面化していて、ついにラスベガスのコンサート中に倒れてしまいました。

大食いとは明らかにほとんどの人が食べるよりも大量の食物を、短時間のうちに食べることで、食べているときに「食べることをやめることができない」感覚を伴います。

拒食症は太ることへの恐怖から無理なダイエットをし、極度にやせることです（一般的には，期待される体重の85%以下の体重）。絶食に近いダイエットや，食べた後の嘔吐や下剤の使用が続いているときには、拒食症が疑われるでしょう。若い女性に多く見られ，無月経が続くこともあります。

このような悩みを解決するために、高価なサプリメントや高価な治療法に頼る人もいますが、改善は難しいでしょう。

雑誌の記事やテレビなどの報道で、痩せていることが美であると思い、ダイエットを自分勝手に行い、痩せるために食べたものを吐く行為を繰り返して、拒食症になる場合もある。

拒食症では極端な食物制限が中核となる。

食事を食べているところを他人にみられたがらない場合も多い。

その他、体重を減らそうとして運動をするなどの過活動がみられることもある。

拒食により体重低下が進むと月経が停止し、極限まで低体重となることもある。

この時期でも本人はいたって元気な様子を見せる事が多い。

拒食症の無茶喰い・排出型や過食症などでは、短時間に多量の食べ物を摂取する過食行為がみられる。

自己誘発嘔吐や下剤乱用などの行為を伴うことも多い。

自己誘発嘔吐によって、カリウムなどの電解質が失われ不整脈を呈する場合や、食道-胃接合部が裂けて出血することもある。

また自己誘発嘔吐を繰り返すことにより、咽頭に爪による潰瘍を生じたり、利き手の指や手の甲に胼胝(タコ)ができたり（いわゆる"吐きダコ"）こともある。

神経性大食症とも言われる。

この場合激しく飲食した後に、嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為を行う。

なお、代償行為を行わないものはむちゃ食い障害と言う。

最悪の場合自己嫌悪から自殺を図る事もあり、その確率は拒食症のそれよりも高い。

ジェラルド・ラッセル教授によって1979年に提唱され、1980年の米国精神医学会によって摂食障害として承認された。

過食症の人は代償行為を行う場合もあるため、必ずしも肥満しているわけではない。

大半は嘔吐や後の絶食・ダイエットなどで体重を保っている。（なお、過食の後に下剤を服用する過食症も多いが、下剤や浣腸では食物の吸収を防ぐことはできない。）

過食症という名称から誤解されることも多いが、この症状の根底には無理なダイエットに関する考え方がある事が多い。

種類としては排出型と非排出型がある。排出型によく見られる自己誘発性嘔吐といった症状は拒食症患者の中にも見られるものである。

非排出型の場合、その後で絶食や過度の運動を行う。

人間の体温は普通まわりの空気の温度より高く、放っておけばどんどん熱を放散することになるが、実際は脂肪組織に断熱効果があり、適切なエネルギーの食べ物を摂取することで、３６度以上の体温を保っている。

拒食プラス過食の症状が強くて体重が軽い場合、体温や血圧はたいてい普通の人より低い。

これは、脂肪組織の減少により熱が奪われやすくなっているということもあるが、身体に入ってくるエネルギーがあまりにも低いので、無駄な熱やエネルギーを使わないほうに、体温も低く、脈もゆっくりになっていくためである。

つまり、低体温，低血圧，徐脈といった、言わば冬眠中の動物のような状態になってしまうのである。

貧血

血液中の赤血球は作っては壊れていくものなので、摂食障害により栄養が不足すれば新しい血球は作られず、赤血球が少ない状態つまり貧血になる。

赤血球は酸素を全身に運搬する役割を担っているので、貧血が進むと疲れやすかったり、ちょっとしたことで動悸がしたりする。

２．痩せているという自覚がなく、むしろ自分は太っていると錯覚している。

３．拒食症の場合、体重は著しく減少している割に元気で活動的であり、通勤や通学を続ける。また、治療に対しても非協力的で、他人の注意も全く意に介さず、マイペースを崩さない傾向が強い。

４．拒食症の場合、精神的には無気力・抑うつ的で、自分が異常だと自覚しており、治療を求める。

過食症の多くの患者は、「なぜこのようなあさましい行為が止められないのか」と自己嫌悪の気持ちを抱いている。

そして自助努力の限界を自覚し医学的治療を求めるようになる。

摂食障害の原因は人によって様々である。

はたから見れば"些細な"事が引き金となっていることが多いが、いずれにせよ他人が簡単に分析できるほど単純ではない、というのが真実のようだ。

主に見られる共通点を挙げると、次のようなものがある。

・過激なダイエット

・肉親の死などの精神的ショック

・生活環境の変化などによる過度のストレス

　　　心身のストレスによる食欲低下、ダイエット
　　　　　　　↓
　　　意図して食べない（心理的）
　　　　　　　↓
　　　食べようにも食べられない（身体的）

拒食症では、心理的要因から無月経や無食欲などの身体症状が引き起こされ、内分泌異常や電解質異常などの身体的変調が精神症状の出現を助長することによって、さらに食行動が悪化するという心身相関的悪循環が形成されている。

※気晴らし食い型過食症
　　　　心身のストレスを過食という方法で解消しようというもの。

※食欲低下型拒食症ないし過食症
　　　　心身のストレスにより食欲低下状態になり、その経過中に拒食あるいは過食になるもの。